KLIKKELJ A NAPOKRA - a részletes napi programokért! A nevekre klikkelve megismerheted a foglalkozást tartó csapattagunkat.
10:00 – 11:30
Babás jóga
A baba-mama jógán a babának az egész foglalkozás játék, a mamának egy jó lehetőség arra, hogy visszaszerezze a szülés előtti kondícióját.
Bea→ (jóga szoba)
18:30 - 20:30
Hatha jóga (gyakorló)
Útban a testi és szellemi egészség megőrzése felé együtt megtaláljuk és aktiváljuk a csakráinkat és életre keltjük a kundalinit, a szunnyadó szellemi energiánkat.
Zsuzsi→(jóga-áyurvéda szoba)
10:00 - 11:30
Babás jóga
A baba-mama jógán a babának az egész foglalkozás játék, a mamának egy jó lehetőség arra, hogy visszaszerezze a szülés előtti kondícióját.
Bea→ (jóga szoba)
18:30 – 20:30
Hatha jóga (alap)
Útban a testi és szellemi egészség megőrzése felé együtt megtaláljuk és aktiváljuk a csakráinkat és életre keltjük a kundalinit, a szunnyadó szellemi energiánkat.
Zsuzsi→ (jóga-ayurvéda szoba)
17:00 – 21:00
Áyurvéda masszázs
Más masszázsokkal szemben a különbséget a varázslatos hatásmechanizmus és a holisztikus szemléletmód adja. (info itt)
Tibor→ (emelet)
8:00 – 11:00
Áyurvéda masszázs
Más masszázsokkal szemben a különbséget a varázslatos hatásmechanizmus és a holisztikus szemléletmód adja. (info itt)
Tibor→ (ayurvéda szoba)
18:00 –
Pilates
Növeli az izmok és az ízületek állóképességét, csökkenti a sérülékenységüket, a hát- és gerincpanaszok, reumatikus és ízületi betegségek esetén jelent hatékony segítséget.
Emese→ (jóga-ayurvéda szoba)
9:00 – 11:00
Senior jóga
A jóga idősebb korban is segít, hogy aktív, teljes értékű életet élhessünk és ellenállóbbá tegyük a szervezetet.
Ildikó (jóga szoba)
8:00 – 16:30
Svéd masszázs
Egy jó svédmasszázs a testnek és a léleknek is megnyugtató, frissítő érzetet ad. Ajánljuk test és lélek megnyugtatására, kisebb fájdalmakra. (info)
Emese (jóga-ayurvéda szoba)
8:00 – 21:00
Áyurvéda masszázs
Más masszázsokkal szemben a különbséget a varázslatos hatásmechanizmus és a holisztikus szemléletmód adja. (info itt)
Tibor (jóga-ayurvéda szoba)
17:00 – 17:45
Gyerek jóga
Kielégíti a gyermekek természetes mozgásigényét, megtanítja, hogyan használják helyesen a testüket.
18:00 –
Hatha jóga
Útban a testi és szellemi egészség megőrzése felé együtt megtaláljuk és aktiváljuk a csakráinkat és életre keltjük a kundalinit, a szunnyadó szellemi energiánkat.
Bea (jóga szoba)
18:30 – 20:30
Hangfürdő
A hangtálak hangja megérinti a legbensőnket, megrezegteti a lelkünket, oldja a feszültségeket, mobilizálja az öngyógyító erőket, és alkotó energiákat szabadít fel.
Zsuzsi havonta 1x
(jóga-ayurvéda szoba)
