Oki szintű porckorong terápia

Gerincproblémák (nyaki-, ágyéki gerinc sérv ill. szegmentinstabilitás - sérves tüneteket produkáló de sérvet nem diagnosztizált állapot ) korrekciós- nyújtó gyakorlat sorozata, mely a tüneteket céloz megszüntetni.

 

gerinctorna 03gerinctorna 03 gerinctorna 04gerinctorna 04 gerinctorna 13gerinctorna 13

 

tovabbi-kepek

További képek a gerinctornáról »»

Bene Máté Zoltán porckorong.hu oldalán sok hasznos tudnivalót és tanácsot találsz gerincproblémákkal kapcsolatban! Érdemes szörfözni arra felé!:)

A tünetek megszünte után (végtagok zsibbadása, fájdalom, mozgás kiesés...) célzott gerinc torna következik, majd jöhet a Pilates...

Az órák végén pár perces "lógás" következik a gravitációs gerinc nyújtó padon. 

 

Bene Máté Zoltán gyógytornász " tollából"  témába vágó videók :

Porckorongsérv
Mi okozza és kell-e műtét?

A gravitációs állvány...tényleg jó?
Miben más, mint a denevérpad, és valóban jó-e gerincsérv / porckorongsérv kezelésére? Miben más a kiromed, a kettler appolo, és a denevérágy? Jó-e nyaki sérvre az antigravitációs állvány?

Gravitációs állvány ingyen
otthoni segítség porckorongsérv esetén....